Warum - ein Navigationssystem tiefer Überzeugungen
Im Leben benötigen wir auf vielen Ebenen Klarheit, Orientierung und innere Stärke. Der Wertekompass ist wie ein inneres Navigationssystem, das dir hilft, Entscheidungen zu treffen, die mit deinen tiefsten Überzeugungen übereinstimmen.
Mit einem Wertekompass machst du einen erster Schritt, damit du leichter erkennst, ob etwas zu dir passt – beruflich, privat oder gesellschaftlich. Das fördert eine schnellere und sicherere Entscheidungsfindung, weil du weißt, was dir wirklich wichtig ist.
Er stärkt dein Selbstbewusstsein und deine Integrität - du agiert nach deinen eigenen Maßstäben, nicht nach fremden Erwartungen.
Gerade in schweren Zeiten kannst du besser mit Unsicherheitenumgehen, weil du mit dem Wertekompass eine innere Orientierung hast - das hilft dir den Fokus zu behalten.
Auf der Beziehungsebene schafft er Vertrauen und Tiefe, weil du klarer kommunizierst und weißt, was du brauchst und was du geben willst - du ziehst damit Menschen an, die ähnliche Werte teilen.
Du setzt dir Ziele, die wirklich gut zu dir passen, nicht nur solche, die "gut aussehen" - das fördert ein zielgerichtetes Leben, weil du schneller erkennst, wenn du dich von Deinem Weg entfernst.
Der Wertekompass ist als Methode nicht dabei nur für dich alleine geeignet - er eignet sich auch gut für den Einsatz in Gruppen. Zum einen erzeugt die Transparenz über Werte bei anderen die Akzeptanz für Motive und das Verhalten. Zum anderen kann ein gemeinsam entwickelter Wertekompass einer Gruppe mehr Gemeinsamkeit verleihen und damit das Miteinander stärken.
Welche Entscheidung treffe ich? In welche Richtung gehen ich? Wofür sollte ich mich einsetzen?
Wie - bedeutungsvolle Werte ermitteln
Mit dem Wertekompass ermittelt du die Werte, die für dich eine besondere Bedeutung haben. Bist du dir dieser Werte bewusster, kannst du sie in den Mittelpunkt deiner Überlegungen, Entscheidungen und Aktivitäten stellen.
Bei der Erstellung eines Wertekompass können verschiedene Überlegungen und Gefühle zum Tragen kommen:
Reflexion: Was war dir in deinem Leben bisher besonders wichtig?
Emotionale Reaktionen: Worauf reagierst du stark – positiv oder negativ?
Vorbilder: Welche Menschen bewunderst du und was für Werte siehst du in Ihnen, die dich anziehen?
Letztlich ist aber dein Bauchgefühl gefragt. Es weiß, was dich anspricht und trifft die richtige Wahl für dich.
Mit der Ermittlung des Wertekompass erhältst du drei Leitwerte. Sie sind dein innerer Kompass.
Es kann sein, dass deine Erfahrungen und Bedürfnisse sich mit der Zeit ändern und damit auch dein Wertekompass. Du solltest ihn deswegen in regelmäßigen Intervallen für dich neu bestimmen. So bietet es sich an, den Wertekompass einmal im Jahr zu erstellen.
Mit jeder Ermittlung eines neuen Wertekompass erhältst du einen Vergleich mit deinen "alten Werten". Das kann für dich ein wertvoller Hinweis darauf sein, in welche Richtung sich dein Leben entwickelt hat - deine persönliche Entwicklung wird bewusster. Das trägt insbesondere zu deinem Selbstbewusstsein bei.
Was - Anleitung für die Erstellung und Nutzung Deines Wertekompass
Am einfachsten funktioniert die Erstellung eines Wertkompass über unsere App. Du findest dort eine Anleitung und wirst durch die Erstellung des Wertkompass geleitet. Zudem hast du die Möglichkeit, die Werte abzuspeichern und über die Zeit zu verfolgen, wenn du in unserer Community angemeldet bist.
Solltest du lieber einen Wertekompass ohne Unterstützung durch eine App erstellen, findest Du hier eine Schritt-für-Schritt Anleitung:
Schritt 1: Werte identifizieren
Zunächst erstellst du eine Auflistung an Werten, die dich am meisten antreiben (z.B. Freiheit, Ehrlichkeit, Kreativität, Familie, Nachhaltigkeit). Das sollten mindestens sechs bis maximal zwölf Werte sein.
Am besten funktioniert das, wenn du dir eine Liste an Werten erstellst, die du Wert für Wert durchgehen kannst und dir daraus Werte raussuchst, die mit dir resonieren. Da es nicht im deinen Status, sondern um deine Orientierung geht, dürfen das gerne Werte sein, die Du heute noch nicht verkörperst.
Tipp: Du findest eine ausgiebige Liste an Werten in unseren Wertekatalog. Alternativ kannst dir schnell eine Liste an Werten durch ChatGPT oder Co-Pilot erstellen lassen (Prompt: "Erstelle mir eine List mit 100 verschiedenen Werten.").
Schritt 2: Werte priorisieren
Als nächstes geht es darum, die Werte für dich zu priorisieren. Was ist dir am wichtigsten, wenn Werte in Konflikt geraten?
Dazu nimmst du dir den ersten Wert und vergleichst ihn mit einem anderen Wert. Entscheide für dich, welcher Wert für dich Priorität hat. Gib diesem Wert einen Punkt. Fahre so mit allen Werten fort, bis du jeden Wert mit den anderen abgeglichen hast.
Nun zähle die Punkte zusammen und bestimmen deinen Top 3 Werte. Sollten zwei Werte gleich viel Punkte bekommen habe, dann nimm den direkten Vergleich, um sie priorisieren.
Mit diesem Vorgehen hast du nun die Werte für dich identifiziert, die deinen inneren Kompass bilden. Schreibe sie dir auf oder merke sie dir gut.
Schritt 3: Werte verinnerlichen
Schaffe dir Routinen, mit denen du dir deinen Wertekompass regelmäßig in Erinnerung rufst. Du kannst zum Beispiel abends, bevor du dich zum Schlafen legst, deinen Tag nochmal durchgehen und dir vor Augen halten, wo deine Werte präsent waren. Oder überlege dir zum Frühstück, was für den Tag ansteht und wie du deine Werte zur Geltung bringen kannst.
Du kannst dir deinen Wertekompass auch auf einen Zettel schrieben und diesen an einem Ort aufhängen, an dem du regelmäßig vorbeikommst, wie Dein Kühlschrank, der Badezimmerspiegel oder an Deinen Monitor in der Arbeit.
Eine weiter Möglichkeit ist die Erstellung von Affirmationen, die deine Werte beinhalten. Affirmationen sind einfache Sätze, die dich in deinem Selbst bestätigen. Hast du zum Beispiel den Wert Freiheit für dich bestimmt, kann das der Satz "Ich alleine entscheiden, was ich zu tun habe" sein.
Werde achtsam bei deinen Entscheidungen. Wie beeinflussen diese meine Werte? Welche Entscheidung unterstützt meine Werte und welche steht meinem Werten entgegen? Rufe dir vor wichtigen Entscheidungen deine Werte ins Bewusstsein und stelle sicher, dass deine Entscheidung mit deinen Werten korreliert.
Wenn du magst, kannst du deinen Wertekompass auch mit anderen teilen. In unserer Community können Mitglieder ihren aktuellen Wertekompass veröffentlichen. Damit kann jeder in unserer Community erfahren, welche Werte für jemanden gerade im Fokus stehen.
Nutze deinem Wertekompass regelmäßig und weise und Du wirst viel Freude daran haben!
